آخرین اخبار
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
فرهنگی
اجتماعی
سلامت
وبگردی
عکس
فیلم
سبک زندگی
آگهی
VISTA
سه شنبه, ۲۲ خرداد, ۱۴۰۳ /
11 June, 2024
دانه چیا
این غذاهای سیاه در کاهش وزن شما معجزه میکند
برای کاهش وزن ترکیب کردن غذاهای غنی از مواد مغذی که متابولیسم را افزایش می دهند و به چربی سوزی کمک می کنند، اهمیت زیادی دارد. بر همین اساس غذاهای
۵ روز قبل /
سایت افکارنیوز
/ اجتماعی /
کاهش وزن
/
مواد مغذی
دانه چیا برای لاغری | فواید شگف انگیز دانه چیا / تفاوت دانه چیا با تخم شربتی - اندیشه معاصر
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر، مصرف دانه چیا برای لاغری طرفداران زیادی دارد چرا که مردم زیادی از مصرف دانه چیا برای لاغری نتیجه گرفتند. برای همین خیلی از افراد آن را به دیگران پیشنهاد میدهند. گیاه با توجه به طبعش اگر کسی حساسیت به آن نداشته …
۱۴۰۳/۰۳/۰۹ /
سایت اندیشه معاصر
/ اجتماعی /
لاغری
بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری | ۵ راه ساده برای تثبیت وزن بعد از لاغری - اندیشه معاصر
اگر دانه چیا را برای لاغری و کاهش وزن مصرف میکنید، بهترین زمان مصرف آن، صبحها بهشکل ناشتا است.
۱۴۰۳/۰۳/۰۷ /
سایت اندیشه معاصر
/ اجتماعی /
لاغری
این 5 دانه بدنی صفر کیلومتر و روحی آرام و بی استرس تحویلتان میدهند
با مصرف این 5 دانه خوراکی روغنی، بدنی سالم و روحیه ای آرام خواهید داشت+نحوه مصرف
۱۴۰۳/۰۳/۰۵ /
سایت سرگرمی روز
/ وبگردی /
دانه چیا
۵ خوراکی خاص برای پیشگیری از یبوست
یبوست یک مشکل شایع گوارشی است که نوع شدید و مداوم آن میتواند باعث ناراحتی و اختلال در زندگی روزمره شود. این عارضه بیشتر به دلیل رژیم غذایی کم فیبر، مصرف ناکافی مایعات وعدم فعالیت بدنی بروز پیدا میکند. برای درمان یبوست میتوان از داروها و خوراکیهای …
۱۴۰۳/۰۲/۳۱ /
سایت افکارنیوز
/ اجتماعی /
یبوست
/
سبزیجات
خواص دانه چیا برای لاغری - اندیشه قرن
%
۱۴۰۳/۰۲/۳۰ /
سایت اندیشه قرن
/ سلامت
طرز تهیه پودینگ چیا + خوشمزه و فوری / فیلم
خط سلامت:پودینگ با دانه چیا ممکن است سادهترین صبحانه سالمی باشد که میتوانید درست کنید این پودینگ در سلامتی سیستم گوارش نقش به سزایی دارد.
۱۴۰۳/۰۲/۲۹ /
سایت خط سلامت
/ سلامت /
امگا 3
/
دانه چیا
بهترین زمان مصرف دانه چیا | اقتصاد24
بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری، صبحها بهصورت ناشتا قبل وعده صبحانه، قبل ورزش و فعالیتهای جسمی است که باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش شده و احساس پری در معده ایجاد میکند، چرا که فیبر موجود در این دانه باعث احساس سیری میشود.
۱۴۰۳/۰۲/۲۹ /
سایت اقتصاد ۲۴
/ ...
طرز تهیه برنج با طعم کشک و دانه چیا + فوری و ارزان بدون گوشت
خط سلامت:
۱۴۰۳/۰۲/۲۳ /
سایت خط سلامت
/ سلامت /
ماست
/
دانه چیا
5 دستور العمل غذایی با دانه چیا که معجزه می کند!
خط سلامت: دانه چیا یکی از بهترین و مفیدترین دانههای خوراکی است. این دانههای سیاه و سفید، آب دوست هستند و میتوانند تا ۱۲ برابر وزن خود آب جذب کنند. این دانههای ریز و مغذی، گویی گنجینهای از سلامتی را در دل خود جای دادهاند و میتوانند به عنوان یک ابرغذا …
۱۴۰۳/۰۲/۲۳ /
سایت خط سلامت
/ سلامت /
دانه چیا
/
چیا
خواص و مضرات دانه چیا را بخوانید | بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری چه زمانی است ؟
خواص دانه چیا و فواید دانه چیا برای سلامتی شامل بهبود سلامت قلب، کنترل قند خون، افزایش انرژی، تقویت استخوانها، حفظ سلامت پوست و مو و … است
۱۴۰۳/۰۲/۱۸ /
خبرگزاری همشهریآنلاین
/ وبگردی /
چاقی
/
سلامت
دانه شفابخشی که برای لاغری معجزه میکند
احتمالا شما هم جزو کسانی باشید که در اینستاگرامتان انواع پودینگ و اسموتی و گرانولا را با ظاهری خوشمزه و رنگارنگ دیدهاید که با دانههای «چیا» درست شدهاند و با عنوان «خواص دانه چیا برای لاغری» از پشت صفحه موبایل برای شما که رژیم غذایی گرفتهاید، دلبری …
۱۴۰۳/۰۲/۱۳ /
سایت فرتاک
/ سلامت /
دانه چیا
دانه چیا چیست و چگونه باید مصرف شود؟
دانههای چیا از محبوبیت ویژهای برخوردار بودهاند و به سلامت پوست، کاهش وزن، کاهش کلسترول، سلامت قلب، درمان یبوست، پیشگیری از سرطان، دیابت، سلامت استخوان و دندان و درمان التهاب کمک میکنند.
۱۴۰۳/۰۲/۱۲ /
سایت مشرق
/ اجتماعی /
دانه چیا
/
سلامت
8 مزیت شگفت انگیز شروع روز با آب چیا
خط سلامت: دانه چیا سرشار از مواد مغذی مهم از جمله آنتی اکسیدان ها فیبر پروتئین اسیدهای چرب امگا 3، کلسیم و منیزیم هستند. کربوهیدرات های پیچیده از دانه های چیا به شما انرژی پایدار در صبح می دهد.
۱۴۰۳/۰۲/۱۱ /
سایت خط سلامت
/ سلامت /
چیا
با این دانه شفابخش به جنگ بیماری و چاقی بروید | دانه چیا را چگونه مصرف کنیم؟ + جزئیات
احتمالا شما هم جزو کسانی باشید که در اینستاگرامتان انواع پودینگ و اسموتی و گرانولا را با ظاهری خوشمزه و رنگارنگ دیدهاید که با دانههای «چیا» درست شدهاند و با عنوان «خواص دانه چیا برای لاغری» از پشت صفحه موبایل برای شما که رژیم غذایی گرفتهاید، دلبری …
۱۴۰۳/۰۲/۱۱ /
خبرگزاری همشهریآنلاین
/ وبگردی /
مواد غذایی
/
رژیم غذایی
دانه چیا را با چی و چطوری بخوریم که بیشترین فایده و مزه را داشته باشد؟
دانه چیا این روزها در همه چیز پیدا میشود؛ از بیسکویتهای رژیمی گرفته تا گرانولا و ماست. اما بیایید ببینیم دانه چیا خالی که از مغازه میخریم را چطور و با چه چیزهایی باید بخوریم.
۱۴۰۳/۰۲/۰۴ /
سایت زی سان
/ سبک زندگی /
مواد غذایی
۵ دستورالعمل خوشمزه برای کاهش وزن با دانه چیا
فیبر و پروتئین دانه چیا می تواند به کاهش اشتها کمک کند و باعث شود وزن بیشتری کم کنید. فیبر محلول آن نیز مقدار زیادی آب را جذب می کند و در معده منبسط می شود که ممکن است سیری را افزایش دهد و جذب غذا را کند کند.
۱۴۰۳/۰۲/۰۱ /
سایت سلامت نیوز
/ سلامت
دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو: چطوری و کی بخوریم؟
دانه چیا برای لاغری شکم و پهلو: این روزها روش های زیادی برای لاغری در دنیا معرفی شده اند که همه آن ها تاثیر مثبتی روی لاغر شدن نمی گذارند و در موارد بسیاری،
۱۴۰۳/۰۱/۲۴ /
سایت گفتنی
/ وبگردی
این نوشیدن چربیهای شکم را مثل کوره آب میکند
همه به دنبال کاهش چربی شکم و حفظ تناسب اندام هستند و در این راستا، متخصصان تغذیه تایید کرده اند که ترکیب دانه چیا و آب دارچین نوشیدنی قدرتمندی تولید میکند که به کاهش وزن، افزایش متابولیسم، تنظیم سطح قند خون و افزایش سلامت کلی کمک میکند.
۱۴۰۳/۰۱/۲۲ /
سایت فرتاک
/ سلامت /
چاقی
/
چربی شکم
سالمترین و مغذیترین ماده غذایی جهان چیست؟
کلم بروکلی، آووکادو، دانه چیا یا پرتقال سرشار از ویتامین C، کدام یک برای بدن مفیدتر است؟ محققان دانشگاه ویلیام پاترسون در نیوجرسی در جستجوی سالمترین ماده غذایی جهان، ۴۱ نوع میوه و سبزیجات را مورد بررسی قرار دادند و با یکدیگر مقایسه کردند.
۱۴۰۲/۱۲/۱۲ /
سایت عصرایران
/ ... /
ترتیزک آبی
این دو ماده مغز را سلامت نگه میدارد
به عقیده محققان دریافت کافی منیزیم منجر به بهبود چشمگیر سلامت مغز، حفظ عملکرد شناختی و کاهش خطر یا جلوگیری از طولانیتر شدن زوال عقل در سالمندی خواهد شد. از تخمه کدو، بادام، دانه چیا، اسفناج آبپز، شاتوت، شیر سویا، بادام هندی و کره بادام زمینی به عنوان …
۱۴۰۲/۱۲/۱۱ /
سایت عصرایران
/ ... /
مغز
/
سلامتی
خاصیت شگفتانگیر این دو ماده برای مغز مشخص شد
به عقیده محققان دریافت کافی منیزیم منجر به بهبود چشمگیر سلامت مغز، حفظ عملکرد شناختی و کاهش خطر یا جلوگیری از طولانیتر شدن زوال عقل در سالمندی خواهد شد. از تخمه کدو، بادام، دانه چیا، اسفناج آبپز، شاتوت، شیر سویا، بادام هندی و کره بادام زمینی به عنوان …
۱۴۰۲/۱۲/۱۱ /
سایت اطلاعات آنلاین
/ فناوری
خبرگزاری مهر
از دلبستههای امیدوار تا زخمخوردگان بورس
روزنامه هفت صبح
موسیقی در هفتهای که گذشت | از آهنگ مشترک تهی و بنیامین تا عدم استقبال …
سایت جماران
جامساز: ناپایداری اقتصادی، کشور را تهدید می کند/ دولت آینده با کسری …
سایت انتخاب
تماشا کنید: لشکر مخالفان شهید باکری در ستاد سعید جلیلی!
روزنامه هفت صبح
بررسی عملکرد بازیگران زن در نقشهای تاریخی - بهاره افشاری، لعیا زنگنه، …
سایت اقتصاد ۲۴
نبض انتخابات در دست رایهای خاکستری؛ مساله رایهای سرگردان و سرنوشت …
سایت روزنو
علت اصلی فوت همسر و فرزند مسعود پزشکیان+عکس فرزندان | روزنو
سایت سلام نو
درآمد و حقوق علیرضا زاکانی در سال ۱۴۰۰ چقدر بود؟ + تعداد آپارتمان …
سایت سلام نو
پیدا شدن فرشهای کاخ سعدآباد در دستگاه های دولتی
سایت اعتماد آنلاین
مریم رجوی مُرد؛ دخترش جانشین میشود؟
سایت فردای اقتصاد
جزئیات حذف صدور اسناد تکبرگ + فیلم
سایت اعتماد آنلاین
واکنش تند سلاحورزی به درخواست پول ستاد جلیلی از مردم؛ به اندازه کافی …
سایت تابناک
نتایج یک نظرسنجی بعد از اعلام نام کاندیداها
سایت فرارو
هفت واقعیت تلخ درباره پدیده همستر کامبت
سایت جهان صنعت نیوز
راز سقوط بورس؛ مخبر مقصر است؟
سایت رویداد ۲۴
روسیه توافقنامه جامع همکاری با ایران را تعلیق کرد | رویداد24
سایت دنیای خودرو
هدر رفت میلیاردی وقت تهرانی ها
سایت رویداد ۲۴
چهرههای سیاسی درباره آینده مسعود پزشکیان در رقابتهای انتخابات چه …
سایت اقتصاد ۲۴
دو وزیر اقتصادی ناکام در انتخابات ریاستجمهوری | اقتصاد24
سایت اکوایران
وضعیت تجارت خارجی در 1402: گران خریدیم، ارزان فروختیم
سایت جهان صنعت نیوز
مسعود پزشکیان به جمع برندهها میپیوندد؟
سایت سلامت نیوز
مزایده اسرار بیماران در صفحات مجازی «پزشکبلاگرها»
سایت تابناک
آغوش راهبردی؛ روسیه چگونه روابط خود را با طالبان گسترش می دهد؟
سایت تجارت نیوز
نگاهی به ناکامی های جلیلی در انتخابات
سایت جماران
سقوط دستمزد و صعود مالیات در سال 1403؛ نمودارها به نفع ثروتمندان قد …
سایت عصر خبر
این نامزد ناکام در کسب رأی از مردم است /او از سال ۱۳۷۸ سعی دارد مردم …
سایت اقتصادنیوز
چرا امارات به آمریکا پشت کرد؟/ شکاف میان ابوظبی و واشنگتن/ ایران قواعد …
سایت اکوایران
فوری؛ ادعای خبرگزاری دولتی روسی: پیمان همکاری همهجانبه جدید ایران …
سایت فردا نیوز
سورپرایز دولت برای مستاجران با وام بلاعوض سه برابری | سه شرط ثبت نام …
سایت جهان صنعت نیوز
سهم استانهای کشور از کیک اقتصاد ایران چقدر است؟
سایت دیدبان ایران
واردات آیفون چه شد؟
سایت اقتصادآنلاین
تعطیلی پنجشنبه هم منتفی شد/ لایحه افزایش روزهای تعطیل از دستور کار …
سایت اقتصادنیوز
پشتپرده تلاشها علیه مسعود پزشکیان/ روزنامه اعتماد: جریان حاکم همه …
سایت خبرفوری
چرا با چاپ عکس قالیباف و جلیلی، بازی دیو و دلبر راه میاندازید؟
سایت دیدارنیوز
لاریجانی با این اتفاقها کنار نمیرود/ شورای نگهبان همیشه غیرقابل …
سایت اقتصادنیوز
معنای بازگشت روسیه به بازارنفت برای ایران/ کاهش سهم ایران و تشدید …
سایت اقتصاد ۲۴
انتخاب جلیلی منفیترین اثر را بر قیمت دلار دارد/ پیروزی پزشکیان شوک …
خبرگزاری همشهریآنلاین
بررسی سابقه حضور نامزدهای منتخب در انتخابات | حضور پیاپی برخی چهرهها …
سایت خبرآنلاین
علی لاریجانی؛ محبوبِ میانه روهای تکنوکرات، مغضوبِ تندروها /کارنامهِ …
خبرگزاری میزان
جهان گرمترین روزهای خود را میگذراند؟
سایت گجت نیوز
مک او اس Sequoia از راه رسید؛ کنترل آیفون از راه دور و طعم خوش هوش …
روزنامه هفت صبح
از کدام پلتفرمها وام آنلاین بگیریم؟
روزنامه هفت صبح
حادثه هولناک برای زوج افغان در آلمان؛ تشکیل پرونده در تهران
سایت انتخاب
ببینید/ زندگی سخت مردم غرب تهران با موش های ۳ کیلویی
روزنامه هفت صبح
لژیونرهای موی تای ایران در تایلند و کشورهای همسایه
سایت روزیاتو
سوتی عجیب یک گروه شرکت کننده در برنامه «پانتولیگ» رضا گلزار - روزیاتو
سایت خبرآنلاین
ببینید | تصویر دور از انتظار از راننده ماشین حمل زباله جنجالی در فریدونکنار!
سایت گسترش نیوز
این صرافی آماده عرضه توکن موش جذاب است
روزنامه دنیای اقتصاد
تقاوت عجیب مغز زنان و مردان
ورزش ۳
ستاره والیبال ایران به تهخط رسید: چه VNL وحشتناکی!
خبرگزاری ایسنا
زنی که پزشکان دنیا را متحیر کرد/ ۱۶ سال زندگی بدون آب و غذا+ عکس
سایت باتو
سرانجام رابطه کثیف آرمان با زن شوهردار در پراید
سایت باتو
حرکت کثیف و بی شرمانه سه خواهر در مترو و BRT
خبرگزاری مهر
ایمونوتراپی در درمان سرطان پیشرفته کولورکتال بدون جراحی موثر است
سایت روزنو
استایل جدید بهاره افشاری با آرایش مغولی/عکس | روزنو
سایت پارسینه
دانلود آهنگ میدونم دوستم نداری محسن چاوشی
سایت پارسینه
جادوی ساز در دستان کیهان کلهر + فیلم
سایت اقتصاد ۱۰۰
دورهمی لاکچری بهرام رادان، کریم باقری و سیاوش خیرابی در روف گاردن …
سایت پارسینه
استایل خاص بازیگران زن در مهمانی صمیمی! + عکس
سایت ترفندباز
ترفند کاهش وزن فوری | اگه میخوای اورژانسی وزن کم کنی از روش ماست ژله …
سایت پارسینه
حضور هانیه توسلی با پوششی متفاوت در جشن تولد 70 سالگیِ سیدمحمد خاتمی+عکس
سایت ترفندباز
اولین پست همایون شجریان پس از حواشی اخیر | همایون شجریان با ریش بلند …
سایت انتخاب
ببینید / آوازخوانی سربازان اسرائیلی پس از تخریب خانه شهروندان فلسطینی
سایت انتخاب
ببینید / تصاویر تکاندهنده از له شدن و آتشسوزی خودروی MVM پس از …
سایت تجارت نیوز
با 100 میلیون تومان چه موتورسیکلتهایی میتوان خرید؟
سایت شایا نیوز
آواز ایرانی؛ اکبر عبدی با آهنگ ترکیش ملت رو به رقص آورد فقط سوت زدن …
سایت تجارت نیوز
چه زمانی همستر کامبت تبدیل به پول میشود؟
روزنامه هفت صبح
گفتوگو با یک بلاگر کتاب / میتوانم صفحه میلیونی داشته باشم اما...
سایت خبرآنلاین
ببینید | سوتی عجیب شرکتکنندگان در برنامه محمدرضا گلزار: سومین فصل؟ …
سایت ترفندباز
متقاضیان وام ازدواج بخوانند| وام ازدواج چند ضامن نیاز دارد؟
سایت وقت صبح
عکس/ لیلا بلوکات در این سن و سال با چهره ای تازه متولد شد!
سایت سرگرمی روز
اگه موقع کارت به کارت پول رو به حساب دیگهای زدی نگران نشو | با این …
سایت روزنو
قیمت همستر واقعا چقدر است؟ / همستر کامبت میتواند به کاربران ضرر مالی …
سایت عصرایران
اگر در هواپیما گوشی را روی حالت پرواز قرار ندهیم، چه می شود؟ (فیلم)
سایت رکنا
موسیقی زخم کاری؛ سمفونی جنایت و قدرت
230
رازهای زاویه سازی فک و صورت : سفری به سوی زیبایی و تناسب چهره
سایت روزیاتو
جزییاتی از قتل عام خانواده 5 نفره تویسرکانی - روزیاتو
سایت خبرآنلاین
ببینید | اوج هیجان در سقوط آزاد با ارتفاع ۵۳ متری و سرعت ۱۰۵ کیلومتر …
سایت خبرآنلاین
ببینید | پایتخت ترکیه زیر آب رفت؛ گرفتار شدن خودروها در سیل شدید آنکارا
سایت انتخاب
ویدیو / غول آهنی را باد برد؛ تصاویری از تیک آف ایرباس ۳۸۰ در باد مخالف …
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
ویزای تضمینی ایتالیا کانادا